Individualtherapie – Lebensberatung – Seelsorge
Die Herausforderungen des Alltags, belastende Lebenssituationen, unerwartete Konflikte oder tragische Ereignisse können jeden Menschen an die Grenzen seiner seelischen Belastbarkeit bringen – die bisherigen Bewältigungsstrategien reichen nun nicht mehr aus. Bei akuten Gesundheitsstörungen ist ärztliche Hilfe notwendig.
Viele Schwierigkeiten lassen sich aber durch eine gezielte Reflexion der eigenen Persönlichkeit und Lebensweise und entsprechender Korrektur nachhaltig überwinden. So können Sie zur Erhaltung Ihrer seelischen Gesundheit beitragen und dem Ausbruch psychischer Erkrankungen vorbeugen.
- Bewältigung von Sinn- und Lebenskrisen
- Konflikte in allen Lebensbereichen (Beruf, Partnerschaft, Familie, Persönlichkeit und Glaube)
- Persönlichkeitsentwicklung und –entfaltung
- Umgang mit belastenden Lebenssituationen und Erfahrungen
- depressive Verstimmungen
- Anpassungsschwierigkeiten bei (plötzlich) veränderten Lebenssituationen
- Stressbewältigung und Burnoutprävention
- Ängste
- spezifische Prüfungsangst
- seelische Erkrankungen
Übersicht meiner Leistungen
Individualtherapie
Wenn die Seele in Aufruhr ist, entsteht Leidensdruck für die Betroffenen. Ängste, Traurigkeit, Erschöpfung, Zweifel, Zwänge, gestörte Beziehungen oder…
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Lebensberatung
Sie können meine Fähigkeiten sehr gerne auch dann in Anspruch nehmen, wenn Sie sich Zeit nehmen möchten, gezielt innezuhalten…
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Seelsorge
Eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen heißt für mich, auch den Fragen bezüglich der eigenen Spiritualität, dem Glauben und Lebenssinn…
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Progressive Muskelentspannung
Die PMR (Progressive Muskelrelaxation) ist ein modernes, systematisches Entspannungs-verfahren, das von sehr vielen Menschen erfolgreich eingesetzt werden kann. Nacheinander…
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